宮城県 名取市
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ohana smile
(オハナスマイル)
こんばんは
今日も宮城はポカポカ陽気でした
毎日子どもと庭にでて
ひなたぼっこしておりますよー
ところでみなさん、
「ひなたぼっこ」と「日光浴」って違いわかりますか?
Wikipediaによりますと、
ひなたぼっことは、じっと陽の当たる場所、日向(ひなた)でとどまって太陽光を受けて身体を温めることであり、陽だまりの温かさを楽しむことである。日差しの強い夏場などの陽にあたる事はひなたぼっことはあまり言わず、その場合近い意味を持つ日光浴を使う。
だそうです。
自然光にあたらないことは
体調不良の原因となるそうで、それを知ってからは適度に日にあたることはよしとしています
とはいえ、
シミやくすみのメカニズムを知ってからは紫外線だけはこわくなったので…
やっぱり日焼けどめは塗ってしまいますね〜
私が使っているアイテムはメディカルアロマのものですが、さらっとしていて白残りがなく使いやすいです
子どもも使えるので、みんなで同じものを使っています
短時間であれば、それで十分
長い長いおうち時間。
メディカルアロマの勉強もちゃんとしていますよ
昨日と今日はパソコン仕事をしておりまして、メディカルアロマのクラウドページを作っておりました
こちらです
→★★★
窓際にあるテーブルを使いレッスンをしています
パソコン仕事で肩が凝ったので、ジェルをぬりぬり。あの有名な香りがします(笑)
メディカルアロマは薬を使うほどでもないかなという時のホームケアに役立っています
最近はオンラインの勉強会にもなるべく参加しています
資格講座を開催したら終わりではなく、そこからが始まり…ときちんとフォロー講座をたくさん開催してくださる先生には本当に感謝しています。
学んだことをそのままにするのではなくて、
常に情報を更新して新しいことも含めて整理するのも大事!
おうちパンも、おやつ作りもそう。
現状に満足するな
技を磨き続けろ
部活の先生から教わったこと。
インスタグラムでも少し触れましたが
私はこれが今でも心の中にあって、
大人になったら変わるのはなかなか難しいっていうけど、私はまだまだ成長していきたい
って思っています。
自粛期間のおうち時間はマイナスではなくて、私にとってはプラスになる時間。今後メニューもたくさん増える予定なので、まだまだ整えていきたいことがたくさん。
ただ、
大人になってからは
現状に満足せず頑張り続けることも必要だけど、
時には立ち止まって静観してみる
バランスも大事だなぁって思うんですよ。
適度なゆとりを持って歩んでいけたらそれでいいと思うんです。
たとえ1ミリでもいいんですよ。
確実に進んでいれば。
末っ子がこの自粛期間にヨチヨチ歩けるようになりまして、
転んでも起きて
一歩一歩ニコニコしながら歩いてくるんですよね
毎日毎日違った成長があって
それを見守っている自分も母として一歩一歩進んでるんだなぁって
視点を変えれば色んなことが見えてくる。
あ、ちなみに
私特に何か悩んだりはしてないんですけどね?笑
こんな風に考えてる人なんだなぁって思ってもらったらそれでいいかなって思います
今後のレッスンもお楽しみに
おうちパン講座メニューは
こちら→★★★
メディカルアロマについてはこちら→メディカルアロマ講座メニュー☆
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