食べ過ぎたり、疲れからなどお腹が張っているなーと感じたときに良く使うのが
ニールズヤードのマッサージオイル
ゼラニウムやオレンジの香りで、よくエステなどでかぐ香りと同じ感じ
お店の方に相談したところ、お風呂に入った時にお腹を右から左に「の」の字の
ようにマッサージして、お肌に浸透するまで2・3分置いておいたほうがよいそう。
すぐにお洋服を着ると、オイルがついて酸化してしまうということを丁寧に
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寝る時に肩が冷えるので、肩あてが欲しいという旦那サマ用に探していたところ
ＰＪで発見しました
白が欲しかったけど、売り切れだったので黒に
旦那サマは、「リボンはいらないかも・・・」と言ってたけど、まあまあとなだめて
着せてみたら、小さかった・・・
よくよく考えればレディースだった
でも、かわいいので自分用にします
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昨日のコアリズムに引き続きダイエットネタですが、以前勤めていた会社で
久しぶりに会った男性が急にすっきり痩せていてビックリしたことがありました
もちろん興味津々な私は、じっくりお話を聞いたら二人とも奥様とヨガに通って
痩せたというんです
私も、その頃はヨガに通っていたので色々聞いたら体を動かす前にアミノ酸を
とるといいよと教えてくれました
それまでは、薬局で売ってるアミノ酸を飲んでいたのですが、二人がオススメする
アミノ酸に変えてみました。
匂いがちょっと微妙なのですが、お水に溶かして飲むとまあまあいけます。
「ムサシファン」という名前で、こちら で売ってます。
そういえば、運動しない時でも朝飲むといいよって言われてたの忘れてたので
早速今日から
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