ごきげんよう。
もっと自由に、もっとシンプルに
生きるためのサポーター
辻沙織です👑
さて今日は、
私が今、一番ワクワクしていること
についてお話ししていきます🌹
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・頭で納得してからでないと動けない
・自分が我慢すればいいや...といつも抱え込んでしまう
・もっと自分らしく自由に生きていきたい！
・他人の目を気にして、いい子でいようとしてしまう
これ、過去の私です😭
約１０年前、
私はどん底にいました。
当時は会社員として
働いていましたが、
片道90分かけて通勤し、
朝は6時半には家を出て
夜は21時頃に帰宅という、
まさに家には寝るためだけに
帰るという状態。
仕事量も多くて
デスクの上には未処理の仕事が
溜まっていくばかり。
会社はもともと男性社会の業界で、
これからはもっと女性の活躍をと
期待されて入社した私でしたが、
入社してみて分かったのは
経営者と現場で温度差の違いが
あるということ。
私をどう扱えばいいのか分からない
というのが現場の意見で、
戸惑っている感じでした😅
私自身は仕事への意欲を
持っていましたが、
実際やってみると
私には向いていない部分も多く、
理想と現実のギャップに
悪戦苦闘💦
様々な経験をさせてもらえたし、
数年後には後輩もだいぶ増えて
環境も変わりましたが、
このままの状態で
結婚や出産、育児なんて未来は
考えられないし、
キャリアをどうやって
積んでいくのがいいのか
先が見えませんでした。
そんな不安や葛藤を
友人と毎日メッセージで語り合い、
現状への不満をつのらせて
変わりたい！
が口癖になっていました。
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このままではダメだ。
私はこんなところに
とどまっているべきではない！
そんなふうに思いながらも
変わりたいのに
変われない
という先の見えない
トンネルの中に数年間いました。
当時の私は
現実が嫌だと思いながらも
親の目、家族の目、世間体などの
枠から飛び出す勇気がなく、
ぬるま湯に浸かっている状態でした。
自分が我慢すればいいやと
勝手に抱え込んで疲弊していき、
こんなにやってるのに！！
もっと評価して！！
と見返りばかりを求めたり、
相手への態度も心も
トゲトゲしていたと思います。
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仕事のストレスや葛藤、
これからのキャリアや
女性の生き方など、
日々の葛藤の中で
心と身体に疲労がたまり、
次第に身体にも不調が
出始めました。
ちょうど私が30歳になった頃で
当時の私は30歳の呪いと
冗談で言っていましたが、
・低音障害難聴
・頭位性めまい症 など
ストレスが原因とされる症状に
次から次へと襲われました。
治ってもしばらくすると
別の症状に襲われるという状態。
身体が警告してくれていたのに
私は現状を変えようとしませんでした。
そうやって自分の
ストレスを抱える心も
疲弊している身体も
無視し続けた結果、
ついに身体を壊し、
仕事中に救急車で運ばれる
という事態に😅
その時に診断されたのは
迷走神経の反射でした。
自律神経失調症で副交感神経が
うまく働かない状態でもありました。
そしてうつの一歩手前だとも言われ
心療内科へ通うことにもなりました。
今振り返ってみても
ボロボロだったな当時の私...😅
救急車で運ばれてから1ヶ月は
ベッドの上から動くこともできず、
現状を変えずに
このまま生きていくことは無理だ...
とその時ようやく痛感した私は、
本気で人生を変えよう！
と、一念発起しました🔥🔥🔥
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この先私は
本当はどうやって
生きていきたいのか？
動けないベッドの上で
自分に問いかけてみました。
その答えは
もっと自由に
もっと自分のために
生きたい！
ということ。
そして、
今、動かなければ
私は一生変われない！
ということも感じていたので、
そこからようやく私は
変わるために動き出しました。
自分を大切にして
もっと自由に
もっと自分らしく生きるために
何ができるのか。
どうすれば
私は幸せになれるのか。
そのために
必要だと思うことを
行動に移し、
自己投資もたくさんして
自分を磨いてきました。
昔から、
私という
人間を磨きたい！
という向上心は
ずっと持っていたので
学ぶことはとても楽しかったです✨
そして最終的に
宇宙理論に辿りつき、
今まで生きてきた
すべての答えがここにあった！
という衝撃とともに、
人生の答え合わせをしている
気分でした。
そしてあれから10年。
私は今、
会社員を辞めて起業しています。
人前に立って話をすることや
PCでの書類作成などは
もともと好きだし得意なので
それを活かしたことや
好きなことができているし、
何よりも私の使命である
私の経験や考え方を「伝える」ことが
できているのが幸せです✨
子どもの頃から
学級委員や実行委員会など、
イベントの運営側にいる方が
好きだったということもあり、
自分が経営者になれる
今の仕事スタイルは最高ですね😆
それにここ数年で
一気にオンライン化が
加速したのも嬉しい✨
元々インドアで
家で仕事したい人なので
この環境もちょうどいい！
それから、
自己犠牲してまで
他人に尽くすということも
なくなりました。
1年前まで派遣社員として
働いていた時も
上司や同僚にもきちんと意見を
伝えるようにしていたので
相手からの信頼も格段に上がり
仕事がとてもやりやすくなりました！
そして心と身体と声を無視せずに
ちゃんと向き合うことで
自分を大切にすることも
できるようになりました。
新鮮な野菜、季節の野菜など
栄養のある食事を自炊で楽しんだり
睡眠はきちんと取るなど、
人間として超基本的なところを
大切にして意識するようにしています。
「ていねいな暮らし」という言葉が
ここ数年流行っていますが、
私の考える
「ていねいな暮らし」とは、
心と身体の健康を維持して
自分を大切にすること。
まさに私が理想とする生き方なので、
普段はていねいな暮らしを
心掛けています😊
そうやって今、
私はトンネルの中にいた頃より
自由に生きているし、
自分の得意や好きを活かした
ストレスフリーな毎日を送っています✨
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一念発起してからの
行動や学びのおかげで
私はここまでこれたし、
変わりたいのに変われない状態から
変わることができました！
マインドが9割
という言葉は
色々なところで使われますが、
私が学んできた
片付け、魅力アップ、婚活術、
マナー、コミュニケーション、
身体のケア、ビジネスなどなど、
色々な分野で
共通しているのは、
マインドの部分が
大切であること。
特に、潜在意識から
変わることができると
劇的に変化するし、
成長スピードも伸びしろも
ぐっとアップしていきます！
それは自分の経験からも、
周りの人たちを見ていても感じます。
そこで！
これまで色々学んで実践してきた
私だから伝えられる
「潜在意識」の使い方を
今こそお届けしたい！！
そして、
もっと自由に、
もっと自分らしく
生きられる方を増やして
自分の幸せを掴んでほしい！！
その思いが溢れた
新しい講座を作りました！
その名も、
左脳派さんが潜在意識を使って
なりたい自分へステージアップ
するための講座
です！！
モチベーションが続かない、
やる気はあるのに行動できない
など、気合いだけでは
どうにもならないこともありますよね。
特に、
頭で納得してからでないと
動けない
という方が
頭でも納得しやすいように
説明していきます！
潜在意識って
目に見えないものだし
感覚派の方は
スルッと叶えていけることも
左脳優位な方や
論理的思考の方は
信用しきれなかったり
怪しい...と足踏みしがちなので
そんな方におすすめです！
なんと言っても私が
頭で納得しないと動けないんです🥹
石橋を叩きまくって
十分な安全を確保しないと
行動に移せないタイプです。笑
大学では心理学を専攻していましたが、
人の心って見えないからこそ
その根拠を知りたい！
というのがありました。
根拠のないものは
心の底からはなかなか
信じられないんですよね…。
そんな私だからこそ、
私が納得できた
目に見えない潜在意識のことを
わかりやすくお伝えしていきますよ😊
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潜在意識から変えることができれば
あなたがなりたい自分、
手に入れたい未来、
叶えたい夢を
スルッと叶えていくことができます！
そしてそのスキルは一生もの！
今こそなりたい自分を
手に入れよう！！
講座は１１月スタート予定です！
募集開始は10月中旬頃を
予定しています。
講座の詳細については
また後日アップしますので
楽しみにお待ちくださいね✨
それでは、また。
辻沙織
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