時間は作るもの

秋は過ごしやすくていいな

資格の勉強を毎日したいけど、継続が難しい。。

毎朝6時には起きて

①6:00-7:00

カフェインでも摂りつつ

一旦家事を済ませて

②9:00-10:00

ここで集中的に

夕飯の支度とヘアメイクをして、仕事へ

行き帰りの電車内で少し

③30分

15分ずつね

帰宅後、夕飯を済ませて

④30分

ここは踏ん張りどころ

時間分散の術！