今日は秋を超えて冬場に入ったような寒さ。

朝食 コーンスープ、キャベツ炒め、ベーコンエッグ、バタージュガートースト、紅茶

昼食 たらこクリームパスタ、りんご

夕食 あじのつみれハンバーグ大葉巻き、アジのタタキ、ほうれんそうのニンニク炒め、