今日はカラッとする秋晴れ！
昨夜から水に付けていた豆を活用して
朝食 キャベツ、ジャガイモ、にんじん、かぼちゃ、たまねぎ、とうもろこしをコトコト煮てコンソメと塩コショウで味付けつけした野菜スープ
トースト、子どものリクエストで温かいココア
昼食、早速朝から豆を煮ていたので煮豆
軽くアサリご飯
夕食 たら入り湯豆腐、たれはやっぱりニンニクたっぷりの出汁と醤油とねぎとかつおぶしで
ほうれん草きのこ、ベーコンのニンニク炒め、ししゃもを焼いて、、
体の中からポカポカとなりました
今日はカラッとする秋晴れ！
昨夜から水に付けていた豆を活用して
朝食 キャベツ、ジャガイモ、にんじん、かぼちゃ、たまねぎ、とうもろこしをコトコト煮てコンソメと塩コショウで味付けつけした野菜スープ
トースト、子どものリクエストで温かいココア
昼食、早速朝から豆を煮ていたので煮豆
軽くアサリご飯
夕食 たら入り湯豆腐、たれはやっぱりニンニクたっぷりの出汁と醤油とねぎとかつおぶしで
ほうれん草きのこ、ベーコンのニンニク炒め、ししゃもを焼いて、、
体の中からポカポカとなりました