朝晩とだんだんと肌寒さが身にしみるようになりました。
この時期手が乾燥しつきてカサカサしてきてこまめに保湿クリームを塗らないと、子どもはとくにトビヒがでるからきをつけないと…
体の中からビタミンをとることをわすれないようにしないとですね。
朝食 玉ねぎをよく炒め、かぼちゃ、人参、キャベツ、ジャガイモをいれてコトコトコンソメを入れてよけ煮込みスープ。
トースト、温かいココア
昼食 レモン入りカルボナーラ
夕食 ジャガイモ、ソーセージ、ほうれん草のバターニンニク炒め
朝晩とだんだんと肌寒さが身にしみるようになりました。
この時期手が乾燥しつきてカサカサしてきてこまめに保湿クリームを塗らないと、子どもはとくにトビヒがでるからきをつけないと…
体の中からビタミンをとることをわすれないようにしないとですね。
朝食 玉ねぎをよく炒め、かぼちゃ、人参、キャベツ、ジャガイモをいれてコトコトコンソメを入れてよけ煮込みスープ。
トースト、温かいココア
昼食 レモン入りカルボナーラ
夕食 ジャガイモ、ソーセージ、ほうれん草のバターニンニク炒め