モテ脚骨盤ストレッチ

モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)

/山田 光敏

￥1,297

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■まっすぐなほっそり脚になる10日間プログラム!
「ゆがみの原因を解消する」→「骨盤の広がりを解消する」→「骨盤のゆがみを整える」→「骨盤を安定させる」という4段階で、骨盤をしっかり引き締めて、まっすぐなほっそり脚を手に入れるプログラム。
1日たったの3~6分なので、忙しい人にもぴったり。
DVDつきで映像を見ながら一緒に行えるので手軽で簡単!

■ボディラインがきれいになる姿勢
きれいな脚をつくるにはまずは姿勢から!
ゆがみをつくらないための正しい立ち方、座り方、歩き方のポイントを説明。

■ 全身を整えるコースも収録
脚だけでは物足りない!という人には、小顔、バストアップ、腕やお腹の引き締めなど、約10分の「全身を整える」コースもおすすめ。

■ 話題のリンパドレナージュでさらに太ももデトックス!
たまった老廃物もすべて押し流し、いやなセルライトも解消する、太もものリンパドレナージュもご紹介。



著者について
東京身体療法研究所主宰。2007年に31周年を迎える骨盤矯正のオーソリティ。解剖学的・運動学的見地から見た骨盤矯正を提唱し、骨盤の内側からしっかりと正しい状態を保持できる新しい施術方法を提供しており、その効果の高さには定評がある。骨盤治療の傍ら、日本カイロプラクティック協会にて後進の指導にあたる。その他、骨盤専門家として昭和女子大学で骨盤矯正講座、医療専門学校にて解剖学を教える。骨盤矯正に関する著書、取材多数。リンパドレナージュに関しても関連書籍を10冊以上執筆している。

骨盤の歪み・腰痛に！着脱も一人でラクラク♪

【ポイント】
●天然ゴムの弾力で骨盤をキープ☆腰痛の腰への負担を軽くします。
●ポッコリお腹にも効く！あの「骨盤ダイエット」に使えます！
●穴あきゴムなので通気性も良好です。


女性にとって骨盤の歪みは大敵！
腰痛もムクミもＯ脚も…さらにはポッコリお腹や垂れたヒップの原因までもが“骨盤の歪み”だと聞いたら、「私の骨盤も歪んでいるかも…」なんて心配になりますね。

「中山式骨盤ゴムベルトM」は、天然ゴムの強力な弾性力で腰を保護するゴムベルトです。
ゴムの強力な弾性力を利用して骨盤をひきしめ安定させるので、腰痛時の腰への負担が軽くなります。長めの着用時に心配な通気性も、穴あきゴムなので良好。強力なマジックテープでしっかり留まり、着脱もワンタッチですることが可能です。
骨盤ストレッチと組み合わせれば、さらに効果は絶大☆

男性から女性まで腰回り75-90cmの方なら、どなたでもお使いいただけます。

○サイズの目安：S　腰回り65-80cm、M　腰回り75-90cm、L　腰回り85-100cm、LL　腰回り95-110cm

骨盤の歪みはあなたの健康を脅かします！今スグなおしたいっ！！！

【ポイント】
●骨盤が歪むと弊害がいっぱい！
●腰痛からダイエット目的まで、幅広く使える骨盤矯正ベルト
●腰部の形状に合わせて、フィット性を最大限に高めました。


【商品説明】
今、骨盤を歪みを治してやせる「骨盤ダイエット」が流行ってますね♪
骨盤は、身体の中でも“要（かなめ）”の部分。大切な臓器を中におさめるだけでなく、ホルモンや神経の作用にまで大きな影響を与えることで知られています。

骨盤がゆがんでしまうと、中におさまるべき臓器が外に出ることで「ぽっこりお腹」になったり、胃が下がってきて食べ過ぎてしまったりということも！さらには、腰痛や肩こり・便秘など、女性の大敵が次々と起こるというのですから、しっかりと骨盤の歪みは治しておきたいですね。

「骨盤矯正ベルト」は、骨盤専用の矯正ベルトです。
腰部の形状に合わせてぴったりフィットし、しっかりと骨盤を固定します。軽くて、通気性もバツグンなので終日の使用もＯＫ！

腰痛やギックリ腰でお悩みの方、産後の方や太った方、長時間同じ姿勢でお仕事をされる方、重い荷物を持つ仕事をされている方、運転や立ち仕事の時間が長い方などにオススメしたい商品です。
骨盤を矯正するための体操を併用するとさらに効果的☆

「骨盤矯正ベルト」で、美容と健康の両方を手に入れましょう！


○ ご使用方法：本体のサイズ表示がある方を上にして、本体ベルトの中心を背骨のラインを合わせます。
両端を引っ張りながらベルトの上端が腰骨にくる位置で装着してください。両サイドの補助ベルトを間に引っ張って適度な強さのところで止めてください。
下着の上からの装着が快適です。