生後３か月の頃に一日の過ごし方を
残しましたが、
５か月にになり、夏が到来し
過ごし方も 少々 変わってきました
まず
添い乳をマスターしたことで
夜間は いちいち 起き上がって
抱っこして 授乳するスタイルでは
なくなりました
理由は
体重が 順調に増えたため
あまり授乳に 神経質にならなく
なってきたこと
（添い乳だと 夜中に何度あげたか
朝 覚えてないんですよね・・・）
暑くなってきて
お互い 抱っこしながらだと
汗をかいてしまい 暑い
添い乳が原因かは 分からないのですが
夜に 起きる回数が 増えた
片方だけをあげながら
うとうと 寝てしまうからなのか
暑いから 喉がかわくのか
寝苦しくて 寝付けないからなのか
３、４度起きます～
寝ながらあげるため
負担にはならないので
いいんですけど
あと シャワーになりました
夏なので
猛暑日の場合は 一日
３・４回 浴びることも
家の中が ３０度を
超える日は ２８度に設定し
エアコンを 使用
そうでないと 汗だくだくです
変わったことといえば
あとは 
の回数が
一日 ２回だったのに
１回の日 や しない日も
２日と空く日は ないので
あまり気にしていませんが
便秘だと 機嫌が
悪いような 気が・ ・ ・
外出は 暑さ回避のため
夕方に 出歩くように
過ごし方を 変えました
休日は 朝から
出歩いてしまいますけれど
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６－７ｈ 起床 授乳
シャワー
８ｈ 旦那さんお仕事へ
９ｈ－１２ｈ 朝寝 運動
汗をかいたらシャワー
午前中は 絵本を読むことも
加わりました
１３ｈ－１６ｈ 運動 昼寝
１７ｈ－１９ｈ 散歩
１９ｈ－２０ｈ シャワー 夜ご飯
２０ｈ－２１ｈ 就寝
夜間は３・４回 授乳
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また 離乳食が 始まったら
メリハリが つくのかな
離乳食 楽しみです
