こんにちは。ディオスです。
今日のテーマは
「失敗」
昨今ダイエットに取り組んでいる人は、
かなり多いと思います。
ダイエットにも色々な方法がありますが、
最近ではゼリーだったり低周波だったり。
いったいこの方法でどれだけの人がダイエットに
成功したのでしょうか。
頑張ってはみたものの結果諦めてしまう人が
大半でなないでしょうか？
しかし、ダイエットを諦めてしまうことは、
自分自身への裏切り行為なのです。
そして、ダイエットを諦めてしまうということは、
自分との約束を破ってしまうことになるのです。
自分との約束を破るという行為は自分自身に
自信を持てなくなっていってしまうばかりか、
肥満がもとで色々な病気になってしまいます。
ダイエットに失敗しない為には正しい知識を持つこと
からはじめなければなりません。
正しい知識があれば、誇大広告をしている
粗悪な情報や商品を購入しなくて済むのです！！
【広告の中にある文字や表現の仕方に注意】
・誰でもらくに痩せる
・１０日で○キロ
・すぐに実感
このような言葉が入っていたら即その場を離れることを
お勧めいたします。
ダイエットというのはそんなに簡単に成せる
ものではありません。
簡単だったらこの世の中から肥満と言われる
人達が５０％は減っているはずです。
ドリンクを飲むだけのダイエットもありましたが
食事を摂らなければ体重が落ちるのは当たり前だし、
そういう食べないダイエットをした人は、
かなりの確率でリバウンドを経験しています。
臨床実験で体重を減らす効果が認められたものは
ほとんどありません。
このほとんどというところがポイントで
最近では「個人の使用感」などという逃げ文句
になっているのです。
正しいダイエットとは、ゆっくり時間をかけて行うものです。
正しい食生活をしながら、有酸素運動なども取り入れ
体脂肪を減少させ、体重を少しずつ落としていくほうが、
リバウンドせず、太りにくい体質になります。
一度ダイエットに成功してしまえば身体は太りづらく
なり、体脂肪が減少するのです。
今日から自分との約束を果たすべくスローダイエットを
始めてみましょう。
食べないのではなく、少量を数回に分けて食べる。
飲むのではなく、しっかりと噛む。
是非ともダイエットの喜びを実感して下さい！！
ディオス
こんにちは。ディオスです。
今日のテーマは
「忙しい」
忙しいのは好ましいと言われます。
実際、忙しいのは格好いいと思っている人も
多いです。
けど、忙しい人って実は貧乏なんですよね。
忙しい割に稼げていない。
私も以前は忙しい自分に酔って、実際に忙しかったし、
忙しさを演出してさえいました。
携帯を3台持って、アクセク忙しいですオーラを出して
いました。
しかし、まあ稼げない。小銭レベル。
その時にメンターに言われました。
忙しい＝収入ではない。
忙しい男はダサイ
忙しい男は貧乏
ズバリでした。
だから、自分の時給、基準を決め、
プロジェクトを1つに絞りました。
結果。
稼げてます。
忙しさは、０。
お金のことを書くと妬みとかいいことがないと
言われているので、書きませんが、
収入は小銭レベルでは ありません。
今、あ～忙しいと思っているなら、
それは危険です。
ディオス
今日のテーマは
「忙しい」
忙しいのは好ましいと言われます。
実際、忙しいのは格好いいと思っている人も
多いです。
けど、忙しい人って実は貧乏なんですよね。
忙しい割に稼げていない。
私も以前は忙しい自分に酔って、実際に忙しかったし、
忙しさを演出してさえいました。
携帯を3台持って、アクセク忙しいですオーラを出して
いました。
しかし、まあ稼げない。小銭レベル。
その時にメンターに言われました。
忙しい＝収入ではない。
忙しい男はダサイ
忙しい男は貧乏
ズバリでした。
だから、自分の時給、基準を決め、
プロジェクトを1つに絞りました。
結果。
稼げてます。
忙しさは、０。
お金のことを書くと妬みとかいいことがないと
言われているので、書きませんが、
収入は小銭レベルでは ありません。
今、あ～忙しいと思っているなら、
それは危険です。
ディオス
こんにちは。ディオスです。
今日のテーマは
「捨てる方法」
現代人は忙しい病です。
だから、捨てて、本当に価値のあるものだけを
選ばないといけません。
そのために基準となる方法が、
時給計算です。
ただ、今のあなたの給料を労働時間で割って、
とてつもなく低い時給にウンザリするためのもの
ではありません。
あなたがすべきことは、
目標年収÷想定作業時間
です。
この計算ででてくる時給をあなたの基準にします。
例えば、年収3000万円が目標年収だとします。
すると、3000÷12ヶ月＝1ヶ月250万
250÷20（土日休み）＝1日125000円
125000÷8時間＝時給約15000円
となるので、
目標年収が3000万であれば、時給15000円の仕事を
しなくてはいけません。
あなたの目標が1000万なら、時給5000円です。
それ未満の仕事は全て捨てます。
時間の無駄です。
あなたが目標年収を手に入れることを
邪魔するだけです。
今日からその時給を基準にしてください。
ディオス
今日のテーマは
「捨てる方法」
現代人は忙しい病です。
だから、捨てて、本当に価値のあるものだけを
選ばないといけません。
そのために基準となる方法が、
時給計算です。
ただ、今のあなたの給料を労働時間で割って、
とてつもなく低い時給にウンザリするためのもの
ではありません。
あなたがすべきことは、
目標年収÷想定作業時間
です。
この計算ででてくる時給をあなたの基準にします。
例えば、年収3000万円が目標年収だとします。
すると、3000÷12ヶ月＝1ヶ月250万
250÷20（土日休み）＝1日125000円
125000÷8時間＝時給約15000円
となるので、
目標年収が3000万であれば、時給15000円の仕事を
しなくてはいけません。
あなたの目標が1000万なら、時給5000円です。
それ未満の仕事は全て捨てます。
時間の無駄です。
あなたが目標年収を手に入れることを
邪魔するだけです。
今日からその時給を基準にしてください。
ディオス