今日も、お風呂上がりにライトに(^-^)
ストレッチポールは足裏コロコロする位で、これだけでもかなり軽くなる!
ストレッチポール代わりに、タオルのくるくるのり巻きの上で脱力(^-^)
ストレッチポールもガシガシやればいいってものじゃないらしく、自身のコンディションでが良いらしい(・ω・)
確かにストレッチポールも運動だよな~ライトバージョンのくるくるのり巻きや、ジャイロトニックで、緊張がとれた(^-^)
内臓機能が止まったままなんじゃないですかっ~な状態が続き、ジャイロのPTで久々内臓機能復活(^-^)/
お肌の艶やハリ、くすみも関係ありすぎで、血色も蘇った(^-^)
スキンケアのその先更に上を行く内臓美容!恐るべし!
ストレッチポールは足裏コロコロする位で、これだけでもかなり軽くなる!
ストレッチポール代わりに、タオルのくるくるのり巻きの上で脱力(^-^)
ストレッチポールもガシガシやればいいってものじゃないらしく、自身のコンディションでが良いらしい(・ω・)
確かにストレッチポールも運動だよな~ライトバージョンのくるくるのり巻きや、ジャイロトニックで、緊張がとれた(^-^)
内臓機能が止まったままなんじゃないですかっ~な状態が続き、ジャイロのPTで久々内臓機能復活(^-^)/
お肌の艶やハリ、くすみも関係ありすぎで、血色も蘇った(^-^)
スキンケアのその先更に上を行く内臓美容!恐るべし!

ツナ