韓国コスメ ソンイの火山パック

ソンイの火山パックに杏オイルと今日は、黄土アンプルがなくなったから、初なミネラルウォーターをミックス(^-^)
アルカリイオン水(^-^)
韓国の粉モノパックはミックスするもので、仕上がりや効果が全く変わる～
やっぱり専用アンプルミックスするとかなり良い感じ(^-^)
漢方粉末パックは、ヨーグルトが一番好き(^-^)
必ずミックスするのは杏オイル(^-^)

バランスボール

最近のお気に入りリラクゼーション(^-^)
バランスボールで宙ずり疑似体験(^-^)
ジャイロトニックで、あまりにも宙ずりリラクゼーションが気持ちよくて今までにない！無重力感で騒いでいたら、トレーナーが自宅でも宙ずり出来るバランスボール使ってバージョンを早速教えてくれた(^-^)
バランスボールって最近は足のむくみをとったり、ジャイロトニックで使ったり、いろんな使い方出来るんだ～とまたバランスボールが再ブレイク中(^-^)
ストレッチポールも好きだけど、緩ませ用のかまぼこ型も欲しくなってきた(^-^)
ストレッチポールよりは当たりもソフトで、良い感じ(^-^)

韓国の美肌コラーゲンスープで美肌食

美STORYの女医さんシリーズ(^-^)
あれ好き！社内でも、人気者(^-^)
女医さんのレシピをアレンジ(^-^)
ニンニク、手羽先にジャガイモに豆乳(^-^)
美肌コラーゲンスープ(^-^)
ジャガイモはビタミンCも豊富(^-^)
美肌食(^-^)