ミーティング

上司が変わり定期的なミーティングで、私頭冴えすぎっ！な感じで、楽しくお仕事出来る環境に(^-^)
否定系でなく、肯定系っていうか、昔からよく知る上司なのでお互いよく知ってるのもあるし、とは言えなぁなぁな感じでなく、シビアになんだけど(・ω・)
そういった程よい緊張感あるものの、ポイントっていうのがわかるから、仕事もやりやすいし、まずは聞いてくれるから意見交換出来たり、より洗練されたお仕事に(^-^)
個性を尊重してくれたり、ビジネス面での良いとこ強い面を引き伸ばして、引っ張ってくれるから、自分のビジネススキルも上がる(^-^)
ビジネスって最後は人だなぁと思う(^-^)
DNAなんだよなぁ～
ノウハウも技術も戦略も、人の上じゃなく、まずは人ありきなのかも(^-^)
人が人を動かすし、それが良い循環になるから、良い結果になるのかも(^-^)
殺伐とした環境で数字オンリーだった環境が新しい上司のおかげで、質とサービスへまた戻りつつあり(^-^)
時間かけてディスカッションしたり、見直しや改善いろいろあるものの、一時的な生産性ダウン恐れずにやれば、後から必ずSPEEDはついてくるんだよなぁ(^-^)
上司が変わり仕事がまた新鮮で面白くなってきたっ(^-^)
コミュニケーションってやっぱり大事(^-^)

ボディメンテナンス

今月は風邪が長引き、病院通いや、ジャイロトニックのPTでも調子悪くて、なかなかマシン使ってまで行けず、緩めること優先だったり(・ω・)
不調のおかげで、体の変化っていうのもわかって良かった(^-^)
首が全く曲がらな～いとか、背中バリバリでちぎれそうなアーチだったり(・ω・)
順調だった股関節もちぎれそうな(・ω・)
体って呼吸とも連動しているのかも(・ω・)
不調を機会に最近あまりジャイロトニックで調子良かったから、ボディメンテナンスって意識なかったけど再びジャイロと併用に(・ω・)
ジャイロだけでも、よっぽど不調でない限りは問題ないけど、メンテナンスした方が更に良い状態キープ出来たり、思いっきり悪いからは抜け出せたり(・ω・)やっぱりボディメンテナンスも必要だな～と痛感した8月だった(Θ_Θ)
継続こそ力なり！まさしく痛感(Θ_Θ)
メンテナンスも同じく(Θ_Θ)

ジャイロトニック

今日は、スムーズにやっとジャイロの気持ち良さ良さを体感できた(^-^)
アーチ、カール、スパイラルも調子いいと流れるように美しく！
クルクルのり巻きなタオルとも、やっとおさらば(^-^)
ストレッチポールの出番ですっ(^-^)
な感じで気持ち良かった～
体が緩むと体に風が通って気持ちがいい～
体だけでなく、頭や心も緩むとおだやかに(^-^)
柔軟性って年をとればとるほど、難しいと思う(・ω・)
体から気づいたり、学ぶことって本当にたくさんある(^-^)
今日１日が良かったな～と思えるのも、元気な体と健康的な心からかも(^-^)
体も心も素直な方がいいなぁと思う(^-^)
心身バランスが崩れると、つい外に目を向けがちだけど、全ては内にあるのだなぁと思う(^-^)
やっぱり心身の内観は大事だなぁ～
内観出来る環境に自分を置くことも大事だなぁ
ジャイロトニックを通して内観が自然と出来る(^-^)
やっぱりジャイロってすご～い(^-^)