定山渓 崖の上 カフェ

久々です


今日は天気が良いのでドライブしてます



今は定山渓にある崖の上のカフェでコーヒー飲んでます





まだ定山渓は雪が残ってます



札幌の桜はいつ咲くんだろう…

筋トレ

今年はブログ更新サボってます



久々の更新



最近は筋トレにハマってて、仕事の最中にしてるんですが、あまり大した筋トレをしてるわけじゃないんですが、背筋、側筋、腹筋、腕、足、尻、が鍛え上げられるてる気がします



ちなみに今は始めて１０日目です



一応仕事ない日も家で軽く筋トレしてますメインは仕事中のちょっとした空いた時間に



継続するってことは力ありますね～



なんか最近まで少し浮き輪みたいなものが体にあったのが引き締まってきました



この調子で食事もカロリー気にしてなるべく低めにし、ご飯食べる前は野菜を食べ、筋力つけつつ体重落としたいと思います



夏までにはマッチョに(笑)



ブログの更新も継続が大事だね

明けましておめでとうございます

今日で新年始まってちょうど１週間です。



時間が経つのはあっという間ですね。



本当にしばらく彼女はできないものなのかと思ってたら、昨年の１０月終わりに偶然にとても良い出会いというか再会があり、彼女できました。



今は毎日幸せ日々を送っています。



それと仕事に関しては何も変わらない１年でした。変えようと少しだけ努力したけど中々その努力も維持できず中途半端に。



そんなんではいけませんね。



何かやりがいがある仕事したい。
長く勤めたい。
正社員で働きたい。
夜じゃなく昼働きたい。

この思いが達成されるように今年は努力していきたいと思います。


来年、再来年には結婚、子供もほしいし。



頑張らないといけない１年です。



友人の皆様、今年も八条会開催しましょう。



新年会、花見、誕生日会、などなど。



本年もよろしくお願いします！！！