太った!! | It's a Beautiful Day

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日記です(^o^)

最近体重みたら2キロ増えてた(笑)

でも体脂肪は逆に減ってたので、どうやら筋肉がつきすぎて体重アップしたらしい(笑)
ここ数ヶ月、上半身鍛えるのに毎日かなりの量の腕立てや腹筋してきたからその成果がでたみたいだ。

自覚できるくらい胸筋と腹筋が、すごいことになってきた。
今まで普通に着れた服が若干、窮屈になった!!

こういう体重の増えかただったら、まあいいや(笑)