今日は部屋でエクササイズバイクを５時間ぶっ通しで漕ぎ続けた！！
消費カロリーは１２００キロカロリーほどだった。
もうずっと漕ぎ続けてるから、５時間やっても全然疲れないし筋肉痛にもならない！！
なんせこのバイクも４台目だからね～
３台目は総消費カロリー４０万キロカロリーまでいって壊れた～だいたい５年くら使ってたかな。
一番長持ちしたわ。
去年４台目に変わったばっかりだから、これも長持ちしてほしい！！
勉強する時は、いっつもバイクのってやるんだよね～
机にすわって勉強するのは、なんかもったいない気がして（笑）
運動しながら勉強してしまう！！まあ、ノートとる時はさすがに机だけどね（汗）
英語の本読みながら、リスニングとスピーキングを延々と繰り返す。
運動して太らないし、勉強もできるしもう最高～
今日はかなり、勉強もはかどった！！
この調子で引き続き頑張ろう～