健康の常識を覆す裏情報ブログ -27ページ目

健康の常識を覆す裏情報ブログ

当ブログでは、「健康」というキーワードを軸に、

あらゆる情報をアウトプットしています。

今後の御健康にお役立て頂けたら幸いです。

「ゼロカロリー」 「ノンカロリー」 「カロリーフリー」 etc・・・


今や、私たちの身の回りには「ゼロ」を売りにした商品が溢れています。


ダイエットコーラやビール類、ゼリーやお菓子類など


そのジャンルは広がる一方のように感じます。


しかし、その表示基準には秘密があり


「無」 「ゼロ」 「ノン」などと“含まない”ことを表わしていても、


実際には少量含んでいてもOKなんです。


栄養表示基準によると、


食品は100g当たり、飲料であれば100ml当たり


5kcal未満であれば「カロリーゼロ」とうたえるのです。


例えば、500mlのビールテイスト飲料で仮に24kcalある場合でも、


100mlあたり4.8kcalなので、「ゼロ」と表示できるわけです。



また、「糖質ゼロ」も同じようなカラクリがあります。


こちらも飲料100ml当たりの糖類が


0.5g未満であれば、「糖類ゼロ」と表示できるのです。


(食品の場合も同様)



表示以外にも、それらの商品に含まれている


人工甘味料に様々な問題がありますが、


まずは、「ゼロ」を鵜呑みにしないように


商品を選択していきましょう。