久しぶりのインドアレッスン

ヨガインストラクターのリサです。

今日は久しぶりのインドアレッスンでした。

フローリングにマットを敷いて練習

手のひら、足の裏がしっかり使えました♪

アウトドア、インドアそれぞれのレッスンの良いところ

を実感できました。

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みんなのマットがカラフルで美しい！

こーゆーのにやられます(^^♪

次回は6/29です☆