今日の夜ご飯はパワーフード

今日の夜ご飯はパワーフード 大好きなものばっかり♡ #さば #鯵 #ねぎ #大根おろし #シソ #ニラ #生姜 #わさび 私は香りの強い食べ物が大好きで、それらにパワーを感じます。 パワーフードも人それぞれ。 好きなものやよく食べるものがあれば、その時の体の反応や感情の動きを観察してみると自分のパワーフードが見つかります。

Risa Diet Schoolさん(@risa.dietschool)がシェアした投稿 - 2018年Apr月25日am6時28分PDT