マシンピラティス♪

こんにちわ

実家の親ですが、現在入院中で1人暮らしはもうできないので、有料老人ホームに向けて動き出しました

（ここに至るまでが、長かった）

今日は仕事休みなので、マシンピラティス行ってきました

自分の体だけに集中できるのって楽しいです

午後出勤の日は、午前中にマシンピラティスいれようかなもっと通いたい…

おやつも買いました（消費したカロリーより多いかも）