ホントはやりたくない片付けや掃除。
でもやらなきゃならない時ってありますよね。
私はこんな方法で乗り切ってます!
こんにちは!
アラフィフのためのジブン片付け専門家/整理収納アドバイザーの小川友美(おがわともみ)です。
今日はお夕飯を食べたあと、突然大掃除がスタートしました(笑)。
なぜかって?
なんとなく、キッチン棚の炊飯器・コーヒーメーカー・電子レンジのエリアの汚れが気になったから。
コンセントの配置を替えたかったから。
というのは2割くらいで。
…本当は、お夕飯に息子リクエストでかつやのお弁当を買ってきて、私が選んだカツカレー弁当の量が多すぎて食べ過ぎたから(笑)。
消費するべく動いてるだけ、でした(爆)。
ちなみに。
私は掃除は大嫌いなのです。
片付けは、昔は嫌いでしたが、今は好きで自らやりますけど。
掃除は…。
というか、家事全般が苦手で嫌いという自覚あり(汗)。
それでもやらなきゃならない時。
私の場合、やる気を出すために、大好きなYUKIちゃんの曲をガンガンかけて、歌いながらやってます✌
掃除しながら、手を動かしながら、楽しく歌う♪
掃除の時間は歌う時間。
体も動かしやすくて、私は好きです。
あとは、音声配信を聞きながら、ってのも。
音楽だったり
ラジオだったり
You Tubeだったり(音のみ。映像は見ません。)
洗濯物干してるときなんかは、ラジオかstand.fmの配信を聞きながら。
サラッと聞き流せるもの限定ですけど。
(内容が濃くて、メモを取りたくなるようなものはNG。)
この時間はラジオが聞ける!
この時間はstand.fmが聞ける!
そんなふうに活用しています。
つまり。
歌いながら家事
聞きながら家事
私のオススメです^^
■
2021年6月まで、平日の朝7:45から、30分程度配信していました。(256回)
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