おはようございます。
小川友美です。
8月1日。
今日から8月のスタートですね。
今日は、7月の振り返りと8月の目標を立てるということで、お話をしていきます。
まずは7月の振り返りです。
みなさんは7月の目標を立てられたでしょうか？
その7月の目標に対して「できたこと」をまず確認してみてください。
100%できていなかったとしても、何割かできているようでしたら、そのできていることにまずフォーカスを当ててください。
そして、残りのできていなかった部分は、8月の目標としてまた繰越をするのか、もしくは、もう少し経ってからやるのか、このままで終わりにするのか…。
その辺りは、みなさんで判断して決めてみてください。
そして、8月の目標も必ず1つは決めてみてください。
目標という大げさなものでなくても、「こういう風になったらいいな」というレベルのものでも構いません。
何か1つ、目標やゴールを決めて、ぜひそれに向かって、8月31日までにそれが達成できるように、日々過ごしてみてくださいね。
私も8月の目標と7月の振り返りを、今日明日のこの土日でやりたいと思っています。
皆さんも行ってみてください♪