今まで「時間がない！」と思って作れなかった"読書Time"。
工夫とやる気（？！）で、時間を作ることができる！ってわかりました♪
こんにちは！整理収納アドバイザー／逆算手帳・認定講師の小川友美(おがわともみ)です。
去年の12月から、お風呂で読書を始めました♪
きっかけはいくつかあります。
↓
・読書したいのに本を読む時間が取れない（家事、仕事などで時間が取れない）
・10分だけ…と思っても、読み始めたら止まらないのがわかっているので、読書時間をあえて避けている
・通勤中のバスの中がサイコーな読書時間だと思ったけど、スマホと睡眠で終わってしまう（笑）
・元々運動する習慣がほぼなく、汗をかく事がないという話をしたら、湯船に浸かることでも汗をかけることを教えてもらった
・ただぼーっと、長時間お風呂に入ることは、私にはできない（時間がもったいないと思ってしまう）
・お風呂に本を持って入っても、本を濡らさずに読める方法を、実践している人から教えてもらった
・「お風呂で読書」なら、そんなに長時間にはならないはず（のぼせる可能性があるから）
・それなら10分だけ、湯船に浸かっている時間に読書をしよう！と思い、実行した
とまぁこんな感じです。
ここにはふたつの要素が合わさっていますね。
・読書をしたい。
・汗をかきたい。
どちらもやりたいことだから、とってもやる気になります。
（特に読書（笑）。）
そしてこの「お風呂で読書Time」には、ひとつだけルールを設けています。
21時までにお風呂に入れる日だけ、本を持ってお風呂に入っていい
例えば、子供の塾の送迎のある日だと、お風呂に入れるのが早くても22時前になります。
しかも子供たちもまだお風呂に入っていない状態です。
そこから「お風呂で読書Time」をはじめてしまうと、その後の予定がしっかり狂います…。
なので、上記ルールを設けました。
夜に何も用事がない日は、お風呂で読書をしたいから、21時までにお風呂に入れるように、家事をなんとかしようと頑張るんです！（笑）
これ、ホント私には合ってるやり方だなって思います♪
やりたい！始めたい！ってことがあるんだけど、時間を取ることが難しい…と考えている方へ。
本当にやりたくて、それをやることでワクワクして、自分のテンションが上がるというのであれば、ぜひ、「私時間」を確保してみましょう！
私みたいに、マイルールを作ったり、何かと組み合わせたりすることで、時間を作ることができるかもしれませんよ^^
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2019年2月23日（土）10:00~15:30 （静岡：沼津）（残り3名）
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