もうこれで大会前最後だと思います
走ることを日常にするって難しいですね
まだまだちょっと走ろうってできない
走らなくても普通に生活できる
昨年よりは距離は伸びたけど
まだフルを走り切る脚は作れてないですね
日常走ってる5キロを10キロまで
伸ばすことができれば
少しは日常的に走ってる人に
なれるのかなーとかなんとか思う朝です
朝からめんどくさい
結局体重は2キロ減です
このままラン生活を続ければ
維持からのさらに減を期待できるのかな
そんな今朝はびっくりするほど盛大に
こけそうになりました
つんのめった訳です
つんのめるって方言ですか？
つまずいたとか前のめりになったとか
そんな感じです
突然足元に出っ張り？何かあって
そこに脚を乗せてしまって…
あっという間にって感じでした
幸いなことにこけることもなく
その後もどこにも痛みもなく
走り続けることはできたので
きっと問題はないと思います
ここまで来て捻挫とかしてたら笑えなかった
ほんと危なかったです
足元照らしながら走ってはいるものの
もっと注意深く走らないといけないなと
改めて思った出来事でした
アオタイ走られるみなさん
当日は頑張りましょうねー
よろしくお願いします