最近、健康の大切さ
いや、大切さどころじゃなくて、
もうそれは、改めて本気で実感させられるような出来事が重なって…
とにかく、自分のからだのメンテナンス!
をテーマにしばらくいろんな事を試して、いいものは、習慣にしていきたいと思ってます。
今日はグリーンスムージー。
なんだか、この画像で見ると固形感出てますが、飲んだら、いや、飲んでも程よく固形感残ってました♪
♡レシピ♡
小松菜
バナナ
オレンジ
水
です。
小松菜は全然感じません!
ただ、オレンジの中の皮が口の中に残り、
飲むというより、噛んでました。
スムージーになってなーい!
次回はオレンジ抜きで
小松菜
バナナ
豆乳
でやってみよかな。