しゃっくり？

妊娠32週目、いよいよ9ヶ月になりました。
胎動もどんどん力強くなって、肋骨を蹴られる？ような妙な感じです

さて、胎動といえば、感じ始めた当初から、ポコン、ポコン…と
一定のリズムの動きをすることがよくありました。

インターネットとか、本とかで見たところ、しゃっくりしているのではないか、とのこと。
肺呼吸の練習とか。

面白い、というか興味深いのは、妊娠5-6ヶ月の頃は、
ポコン、ポコン…という動きが3-4回で終わっていたのに
最近では、長いと1-2分続くようになったことです

いろんな機能が発達してきて、しゃっくりも長くなったのかな。

着実に成長しているわが子。顔を見る日まで、あと2ヶ月弱。
楽しみです

足のむくみが…

妊娠31週目に入りました

今日は妊婦健診でした。わが子も私も順調です

ただ、足のむくみがだいぶひどいです

デスクワークで同じ姿勢をとり続けているのが良くないのだと思います…

土日に少しやわらぐのですが、月曜日から金曜日にかけて日に日にひどくなっていきます

ついに、今月に入ってからは、いつものパンプスが履けなくなり

素材がやわらかく、ゆったりとした靴に切り替えました（購入しました）

つらいときもあるのですが、これもわが子が成長している証と、前向きにとらえています

一応、病院からは

・寝るときは足を高く（座布団を敷く）

・座っているときもときどき足首を動かす

といったことが指示されていますので、少しずつできることを頑張っているところです。

妊娠生活の記録

妊娠30週目に入りました。
いや～、まだまだだと思っていましたが、妊娠中期から時の流れが早かったです。

簡単に、今までの経過をまとめておきたいと思います。

2012.10　妊娠判明
妊娠初期、少量出血のトラブルあり。医者にかかったものの、特段問題ないもので安心。
　　仕事などで無理はしないよう心がけるように。
6-7週頃から13週くらいまでつわりあり。
　　吐くほどではなかったものの、ひどいときは一日中二日酔いのような状態に。
　　食欲はあり。ただし、食べても吐き気はおさまらず…
16週頃から胎動らしきものを感じるようになり、18週くらいからはっきりと分かるように。
28週くらいから足の浮腫が気になるように。

今のところ、足以外は経過順調だと思います。
あとは、体重増加が少し気になるかな…最近多くは食べられなくなってきたし、気をつけてはいるのですが。

最近、胎動がはっきりしてきたというか、動きに力強さが感じられるようになってきて、確実に成長しているんだな、と嬉しく思っています