やはり花粉？

体のダルさは解消されたが、ノドと鼻を完全にやられ
夜中目が覚めてから寝付けませんでした。

ウｳ・・・

風邪ではなさそうなので病院ではなく、
甜茶を家で飲みまくることにします。

本当には１月からすでに毎日飲まないと
あまり効果も期待できないらしいけど
飲みます！

誰か薬を使わない花粉症対策を知っている方いたら教えてください。