しばらく、自分の中心からズレていたみたいです😅


よくこうなってしまう😅


ずっとズレてるほうが普通だったから、気をつけてないと、ズレていってしまう😅



ズレてるとどうなるか。

不安になります。焦ります。
人と比べます。



わたしはわたしで変わりはないのに、
感覚がズレてるだけで、感情が思考に左右されまくり😅‼️



あー!ズレていた‼️


毎日何度も胸に手を当てて、今の気分を感じることを習慣づけよう💖

それが自然になるように😌


今日は、不安じゃないよー😆❣️


わたしはわたしで変わりなく、環境変わらないのに、不安になったり、幸せ感じたり🤣‼️


今ここを感じてるかどうかだけ❤️



今年は麦作りに挑戦しています❣️

実はパン屋なんです😆❣️