雑穀スープごはん

最近ダイエットのお供として食べてる雑穀スープごはん(*^^*)

なんと一食あたり60kcal前後なんです！



五食入りで味は三種類↓

☆チンゲン菜と卵の中華スープ
☆きのこの和風スープ
☆トマトの欧風スープ


型焼き雑穀米は100％国産雑穀使用！

雑穀米はお好みの固さで食べれますが、私はスープをすってふにゃふにゃになってから食べるのがお気に入りです♪



腹持ちもいいので一食置き換えダイエットにもいいですよ！
他にも同じシリーズで牛乳を入れて食べる雑穀フルーツオーレもおやつがわりにおすすめです＼(^^)／










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ストーンズ

今日のおとも(*´∇｀*)

月曜は代休とったから明日行ったら三連休！！

がんばるぞー♪ヽ(´▽｀)/





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TAKANO

のケーキ(*´∇｀*)

マンゴー甘くて美味しかった♪




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