今日も💮はなまる100点！おなかよ凹め
心じゃなくて！気持ちじゃなくて！
おなか
なんとか
かんとか
息を吐き切って、、、
凹んでくださぁい！
おなかが、凹みますように！
心が、凹みましたぁー
保育園から呼び出されて、、、
保育士さんから
チミチミ言われて、、、泣
しかし
相手もあることです
仕方ない
悪いのは、母の
わたしです。
気持ちが凹んでないといいです！よー
わたしは、ガッツリ凹んでましたーー
めっちゃ、
怒られました、、、
失敗はつきもの、、
ドラマチックな人生だから
もう、終わってしまったのでね
大いに怒りを受け止めました
大人ですから
あーーーこころじゃなく
おなかが凹んでくれーー
おなかよ
へこめー
イヤなことを、吐き出して
腹筋！プランク
ヨガりまーす！
１つでも行えれば
はなまる100点💮ともみんでしたー
#筋トレ
#元気がでる言葉
#前向き
#腹筋
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#凹んだ
#辛い