退院の翌日にリハビリの病院に行ってきた。
10月初めに診察してもらった先生にまた診てもらった。
手術の担当の先生にちょっと聞いてみたことはあったが、よくあることですと言われてて原因・理由は聞きそびれていたことを聞いてみた。
■手術前にしびれが無かったところにしびれが出ていたり、元々あったしびれが強くなっているように思うが、これはなんなのか?
→今まで神経が圧迫されていたことにより感覚がマヒしてたが、圧迫が取り除かれたことで感覚が戻ってきてそういうことになる。この手術ではよくあること。
■右肩から上腕にかけて痛みがあるのだが、これは?
→圧迫されていた神経の束が元に位置に戻ろうとすると、圧迫されていた部分から下の神経が引っ張られることがあり、それで痛みが出る。この手術ではよくあること。
この説明を聞いてすっきりした。
しびれなどが治ってくるのは数か月から年単位かかるといわれた。また完全にはしびれは消えないかもしれないともいわれた。まぁかなり神経を痛めているのはわかっているので、そのあたりは覚悟しているし、もう3年もしびれとつきあっているので去年ぐらい程度のしびれならもう気にならない。
どこかで読んだが、神経細胞は皮膚などと違って新陳代謝がかなり遅いらしい。確か2年ぐらい?治るのに年単位というのも納得できている。
この日はリハビリの先生がいない日だったので、別の日にリハビリの予約を取った。
ちょっと日数が空くので、自宅ではリハビリ病棟でやったようなことを自主的にやることにした。また、とてもじゃないけど仕事なんて出来る状態ではないので、しばらく休み。体力が落ちてるのはわかりきっているので、毎日30分程度散歩をすることにした。もちろん途中休みを挟まないと足が動けなくなるが。
リハビリの日。いろいろとチェックされた。やはり足腰周りは固いらしい。特にお尻とか言ってた。
手の動きについてはかなり細かく調べられた。右手の握力は22Kgまで戻っていたが、まだ常人の半分ぐらい。
箸が使えなくて困っているというといろんな指の動きをさせられて、薬指と小指のコントロールがうまくできないために箸を支えられないのだろうという結論になった。
これは思い当ることがある。足にしびれが出てから長時間歩くと腰が痛くなるので、腰痛を避けるのとしびれの影響で小股でそっと歩く癖がついていた。
本来ひねられるべき腰を動かさないで歩いてるから、腰痛になるのかもしれないと言われた。
それ以来散歩のときには腰をひねることを意識している。
退院から10日ぐらいして、いつのまにか箸が使えるようになっていた。しびれに関してはあまり変わっていないように思うのだが、なにかコツをつかんだのだろう。
手のリハビリでゴルフボールを2個、手の中で回すということをやった。病院ではこれがほとんどできなかったのだが、家に帰ってすぐに手に入ったピンポン玉で練習していたら、そこそこ出来るようになってきた。
なるほど、練習が大事なのだな。
何か手を動かすことをしないとなぁと考えて、ここひと月のことをBlogに書くことにした。
キーボードもキーを押したつもりで押せてなかったりと、地味に苦労している。
とりあえず年内は仕事が出来ないだろうから、リハビリに専念する予定にしている。
まだ近所のコンビニに行くのが精いっぱいなので、1時間ぐらい連続で歩けるようになるのが目標か。
手についても苦労なくプラモデルを作れるぐらいになれるといいのだが。
おわり。