昨日久しぶりに(2年?)バスケットボールをやりました。
朝からちょっと撮影があって、
昼2時から友達6人と1時間半バスケットボールやりましたが、後半はほとんど動けられなかった・・・・・・・・・・
久しぶりの運動と32度の気温にやられました・・・・・・・・・・・・・・
思い切って汗を流しました・・・・・汗
そのあと、皆一緒に僕のホームスタジオに戻って、シャウワを浴びて、ゲームやって、また別の友達が来て、
朝8時までPSPやってて・・・・・朝飯食って、ただいま朝9時です。
( ̄□ ̄;)
皆さん、
激しい運動のあと、寝ずに朝まで遊ぶのはやめたほうがいいと思います。・・・
ただいま眠さと筋肉痛もマックスになっています・・・・・・・・・・・・
ものすごい疲れたけど、
久しぶり幼馴染の友達と遊ぶのはとっても楽しかった☆(´∀`)
頑張って寝ます。
お休み
















