はじめまして～自己紹介（プロフィール）
はじめましてシモーヌです＾＾フランスに行ったことは人生２回だけの関西人です夫と2人暮らしです現在は阪神間在住ですが夫の転勤が数回あり岡山、東京、ロサンゼルス、島根とあちこちに引っ越しました自己紹介のブログを書いておきます以前は音楽図書館・環境図書館・貿易図書館といった専門図書館の司書の仕事をしていました現在は産業カウンセラーとキャリアコンサルタントの資格を活かして自分をとことん許して自己肯定感を保つことで生きづらさを解消するカウンセリング・コーチングをしています一昨年まで男女共同参画センターで情報アドバイザーをしていました。いまは、女性支援のNPOに所属しています。ライフワークとして、2014年に産業カウンセラーの資格を取得後、研鑽を重ねています。でも「カウンセリング」のスキルでは対応できないお話もあります例えば、いつもの自分のエネルギーがゼロ地点だとしたら、【カウンセリング】は、ゼロからマイナスのエネルギーの時には役立ちます。でも、エネルギーがゼロからプラスの時は、「自分はどうしたいか？」と、エネルギーの行き先を自己決定していただく、【コーチング】の視点でお話を聞くことが必要です。悩んでいる方にとっては、自分の状態に応じて、カウンセラーと、コーチを選んで、使いこなすのは難しいですよねそこで、より良くお話を聴くために、コーチングを習いましたその後、認知行動療法という自動的に頭に浮かぶ「自分に厳しい考え」を「バランスのよい新しい考え」に変えていく方法やマインドフルネス、アロマテラピーを取り入れクライアントさんの状態に合わせて、カウンセリング・コーチングを行なうことで、自己尊重感を適度に保ちつつ、気持ちの揺れにもしなやかに向き合えるようにライフ（生命）の質を高めるお手伝いをしています。特にマインドフルネスとアロマテラピーは嗅覚から脳を刺激するため、お勧めです。ほかには、地方公共団体主催の在宅ワークの基礎講座の研修講師をしてますなぜ在宅ワークの講師をしているのかですが2015年から、クラウドワークスという会社を通じてブログライティングの仕事を受注しスキルを磨いてきましたというのも、私の夫の仕事は転勤族…ではないはずなのに結婚以来、日本のみならず海外まで、飛び飛ばされることもあり。お金とライフキャリアをゲットするために副業でお仕事を受注していていましたその経験を離して欲しいという依頼があり在宅ワーク基礎講座では在宅派遣でのデータ入力の経験談やクラウドソーシングの使い方や受注方法などのお話ししています。仕事のほかには2019年からボランティアでADHD・ASD・PDDなど（グレーゾーンを含む）発達障害の成人女性が集まって困りごとを語り合うピアサポートグループで企画や司会進行役などファシリテーターをしています。よろしくお願いします～
