ブロッコリー祭り

 

最近お世話になっている農家さんから、ブロッコリーをたくさん頂きました

なので〜

この日のは…

ごま油で揚げたカリカリジャコと、砕いたクルミを、固茹でブロッコリーと軽く炒め合わせてみました

そして〜家の周りで採れたワラビ。

ゴボウの煮物。

野菜サラダにはワカメと糸寒天を乗せました。

そして、旦那と息子にはチキンソテー。

それから〜♪

カニカマとブロッコリーのごま和え。

かに玉。

水菜とモヤシとワカメと糸寒天のナムル。

サツマイモと豆苗の塩味キンピラ。

野菜サラダ！

そして、旦那と息子にはチキンと舞茸の甘酢ソテー&チャーハン

私はこの他に、メカブ納豆と寒天入りの豆乳ヨーグルトをたっぷり食べちゃいます

ちなみに、仕事が休みの日でなくちゃ〜こんなに作りません。

出来るわけがない

いつも手抜きばっかりだよぉ〜