この時期は


どうしても


体調管理が


難しいですよね😮‍💨


我が家は


対策をやっていても


学校やら


習い事やらで


もらってきてしまいますよ😱。


今年は

上の子が

溶連菌🐛に発症

その後は治りかけで

インフルエンザ発症☠


その後は

💀わが家全員感染💀


大人も感染すると

すべてがストップ


キッチン

洗濯物 、、、。


片付けが

(⁠╯⁠︵⁠╰⁠,⁠)


こんなときに

合ってよかったのが


ウイダー インゼリー



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ポカリスエット



https://a.r10.to/hNkgvn


このふたつは

常備しています。


夏も

熱中症予防になりますしね


みなさんは

家族全員

ダウンしたときの

対策はしてますか?









イベントバナー


みなさんは

1日のカロリー消費量はどれくらいか把握していますか??


わたしはまっったく

把握してませんでした(~O~;)


スマートリングを付けてから1週間!

がっかりの結果に!!?


摂取量と消費量を考えると

増えていく一方なのは納得😅


もっと意図的に動いていこう✨✨