【モデーアBeauty Tips】今日はトロピカルフルーツの代表格、人気のマンゴーについ...

【モデーアBeauty Tips】 今日はトロピカルフルーツの代表格、人気のマンゴーについてご紹介します。 マンゴーは、とろけるような甘い果実に栄養素がバランスよく含まれる美容フルーツ。豊富に含まれるβカロテンは、体内で必要な分だけビタミンAに変わり、皮膚を健康に保ち肌荒れを予防する効果があるといわれています。また美肌に良いと注目されている理由は、抗酸化作用を持つビタミンA、C、Eが含まれていること。マンゴーを食べると、この3つのビタミンを一緒に摂取することができます。そのほか「造血のビタミン」と呼ばれ貧血予防に良いとされる葉酸や、腸のはたらきをととのえる食物繊維も多く含まれています。カロリーも100g64kcalとそれほど高くありません。鮮度が低下してくると黒い斑点が出てきますので、発生したら早めに食べるようにしましょう。マンゴーの流通量は7月がピーク。お手頃価格から高価なものまで様々ですが、美容効果が注目されるマンゴーをこの機会に味わってみてはいかがでしょうか？ 初回割引き(5~10%)クーポンコード:147502 https://www.modere.co.jp/?referralCode=147502 #lovejapan #japan #cooljapan #love_nippon #japanfocus #personalcare #スキンケア #ジェネラルヘルス　#毎日の健康をサポート #ホワイトニング #メイク #メンズケア #サンケア #オーラルケア #エッセンシャルオイル #スキンケア #体重管理 #減量か #鉱物 #ビタミン #プロテイン シェーク #タンパク質 #ベジタリアン

Un post condiviso da SimoneBartolini SocialMarketer (@simonebartolini.for.japan) in data: