贅沢★ホテルランチ ジランドール

昨日の火曜日お休みだったので、専門学校で一緒だった友達とランチに行って来ました♪

今回は　パークハイアット東京　ジランドール

フレンチのお店です。　ディナーはやっぱりお高いので(ー。ー；)

ちょっと贅沢ランチにしました★

お料理も美味しくいただきました。

☆　前菜

Norwegian Salmon Rillette with Mixed Leaves, Passion Fruit Vinaigrette
ノルウェーサーモンのリエットとベビーリーフのサラダ
パッションフルーツのヴィネグレット

☆　メイン

Pan-Fried Black Sea Bream with Herbs, Caponata and Chive Sauce
黒鯛の香草オリーブオイル焼き　南仏野菜のマリネ添え
軽いチャイブクリームソース

☆デザート

Fruit Salad with Mango Sherbet
フルーツサラダとマンゴーシャーベット

しかし、たまの休日ゆっくりとした時間、ひさびさにあう友人とのランチ、贅沢な時間がとれてまたリフレッシュして仕事をがんばろうって思いました。

たまには自分にもご褒美が必要ですね♪

朝バナナ

こんにちわマオです

また暑さが戻りましたが、体調は崩したりしてないですか？

最近わたしは朝にバナナを食べる生活を始めました

朝ごはん＋バナナなんですけど、元々のきっかけはあまりフルーツを摂ることがなく、

摂った方がいいんだろうなーっていう軽い気持ちです

でも調べてみると・・・

糖質が多様なので、エネルギー源になり、脳の活性化につながる

ビタミンB群、カリウム、食物繊維など栄養価が高く、ガン予防にもなる

・・・といいこといっぱい

・・・三日坊主にならずに続けてみます(笑)

下北沢・ｅｓｔｒｅｌｌａホームページ・・・http://www.estrella5.jp/

　ネット予約可能です

メイクにまつわるお話

こんにちわマオです

あいにくの雨・・・少し涼しくなっていいかもしれないですが

今日、下北沢は阿波踊りなのに残念です

もちろんestrellaは営業中です

今日はメイクのお話しをひとつ・・・

夏ってどうしても汗でメイクが崩れがちになりますよね

なので厚塗りにしがちなのですが・・・メイク直しをして

夕方に一番ベストな状態になるように、朝は気持ち薄めの

方がいいそうです

朝から必死に厚塗りすると、摩擦で肌がたるむリスクも・・・怖いです

うまく季節、気温に対応できるように乗り切っていきたいですね

下北沢・ｅｓｔｒｅｌｌａホームページ・・・http://www.estrella5.jp/

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東京タワー

先日、甥っ子の宿題で東京タワーに行って来ました。

人生初です。

思ったより残念でした

バイクでお台場に行ってた時は(自分で運転ですが)夜の東京タワーだったのでキレイでしたが、いざじぶんが中に入ると良さがあまりわからずでした

この写真は、夜になれば車のイルミネーションで東京タワーの形に見えるらしいですよ

BUTTON -no -WA チャリティーグッズ

先日に引き続き、BUTTON -no -WA　のシュシュです

新しいシュシュが入荷しました

　　　　　　　￥500

今回は大人なカラフルですよ　　　　　

下北沢　美容室　estrella フロントに置いてあります