こんにちは
マコです。
今回のおススメは、先日下北沢の韓国料理で出会った韓国のお茶の紹介です♪
お湯を入れるとミルクティーのような色になります。
甘くなく、少し滑らかな口当たりです。
くるみ、アーモンド、鳩麦、松のみが入って、健康にも良いし甘くて美味しいです。
はと麦は肌荒れを解消する美肌効果あり◎
また、利尿作用があり、むくみにも効果があります☆★
はと麦は、ほかの穀物に比べ、タンパク質を多く含み、アミノ酸のバランスもよく新陳代謝を増進させる効果があると言われています。
さらにビタミンB2が豊富で、玄米以上に含んでいて、ほかにビタミンB1、カルシウム、鉄、食物繊維なども多く含み、豊富な栄養成分は、体の中の水分や血液の代謝を促すので解毒させる効果があるとも言われています。
胃腸を整え、腎臓の働きを促し、水分代謝をよくするので、尿の出がよくなり、むくみの解消も!
はと麦を常食すると肌がなめらかになり、シミ、ソバカス、肌荒れの改善に効果があるらしいです
女子たるもの美味しくキレイになりたいですよね
髪もお肌もツヤツヤになって女子力UP
是非、飲んでみてください☆
ネット予約・・・http://www.estrella5.jp/
これは『ユルム茶』といい韓国では健康茶らしいです。
『ユルム』=『ハト麦』
くるみ・アーモンド・ハトムギなどが粉状にしてミックスされ香ばしさが楽しめます