下北沢美容室 女性スタッフ&女性スタイリストのみのマンツーマン美容室   estrella スタッフブログ -19ページ目

下北沢美容室 女性スタッフ&女性スタイリストのみのマンツーマン美容室   estrella スタッフブログ

下北沢美容室☆Allスタッフ女性のみのオーガニックカラー・ノンジアミンカラー取り扱い美容室です。

世田谷区北沢2-10-12 金子ビル5F 

  03-3468-3219 

こんにちは太陽

下北沢 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室

estrella マコです


今日も暑いですね(ーー;)

とうとう9月に突入してしまいました・・・

早い!また1年が「アッ」というまに過ぎそうですね・・

そんなワタクシは、今月またまた1つ歳をとってしまう月

嬉しいやら悲しいやらな9月(>_<)

また新たな1年を楽しく過ごしたいと思いますよ♪ 

 

だって笑顔で楽しい方がいいですもんね(*^_^*)


その楽しみの1つは観劇です・・・・

ので行って来ました赤坂アクトシアターへ(笑)

劇団☆新感線 「Vamp Bamboo Burm~ヴァン!バン!バーン!」

高3の甥っ子と2人で観てきました。

笑えるし楽しかったです
笑顔

まだ東京公演やってますので笑いたい方にはおススメです!(^^)!
 


そして2つ目の楽しみ・・・体を動かす事(ジッとしてられません(笑)


その後は甥っ子と私の通ってるジムダッシュ

3時間程汗を流しましたよ(笑)


運動して汗流さないと気持ち悪くて落ち着かないです(笑)2


舞台と運動・・・良い組み合わせだと思いませんか?笑う

 

 

9月はまだまだ紫外線が強いので髪のケアもしっかりとしましょう♪

こんにちはひまコ

下北沢 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室

estrella マコです

 

火曜日にキレイになれるかも

 

 

食べに吉祥寺に行って来ました笑顔
 

 

写真のお肉は鴨肉ですマガモ

 

しかも2種類・ももとロース



軽~くしゃぶしゃぶしてからモリモリのネギを巻いて食べます! 



おいしい~(^v^)

鴨肉は大好きです☆



鴨肉にはビタミンB群・特にビタミンB2が多く含まれてるらしいです

鉄分も豊富! 

むくみや冷えの改善させる作用もあるらしいです!!


鴨の脂質には不飽和脂肪酸が多く、

カラダの中の血液中のコレステロールを下げる働きがあるらしいです。


そして鍋の〆は、雑炊を選択☆

とっても美容とカラダにいい夕飯でした(*^_^*)

 

アンチエイジング効果も期待できるそうなので

是非、食べてみてください♪

 

 

 

こんにちは太陽

下北沢 女性スタッフ・女性スタイリスのみの美容室

estrella ガチャピン マコです



火曜日はいつも定休日を頂いておりますが、休日はほとんど家にはいません笑


週1のお休みなのでやりたい事がいっぱい!!


まぁ、大体はジムと舞台観劇ですが(笑)



なので昨日もジムからスタートです走る人

筋トレ・ランニング・自転車で約2時間汗を流しました

嫌いなランニングですが、まだ続けられてますよ笑い



そして次の目的地へ・・・


初台に移動電車


新国立劇場 『キンキーブーツ』




三浦春馬のローラ・ANGELSの方達のドラァグクイーンのダンスがスゴクいい!!

あんなピンヒールヒールでキレッキレのダンスがなぜ踊れるんだろう・・・お稽古大変だったんだろうなぁ・・足痛そうあいたた


観れるものならもう1回観たかったぁ・・・なんとかできたら観ます(笑)



ミュージカルを堪能した後は大井町の岩盤浴へonsen*

炭酸泉に入り岩盤浴で汗を大量に出して、むくみをとりました笑


帰りはカラダが軽~くなってスッキリ!!


汗をいっぱい出したけど、水分補給もしっかりと笑顔


みなさんは何が気分転換ですか?



髪の毛をキレイにする事も気分転換の1つだと思うので、是非estrellaへにやー


涼しい夏用シャンプーでお待ちしてます☆






下北沢 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室

estrella

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こんにちは太陽

下北沢 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室

estrella マコですガチャピン


今日もゲリラな雨が降ってきましたが雨が・・・。みなさんは濡れなかったですか?


先日のお客様にイルミナカラーを使ってみましたよにゃ


ハイトーンベースでバイオレット希望だったのでオーキッド6で染めてみました!







写真だとわかりづらいですがキレイに染まりましたにこ


やっぱりベースが明るいとキレイに染まりますね☆

こんにちは太陽

下北沢 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室
estrella マコですガチャピン



昨日のお休みに行って来ました


帝国劇場 「エリザベート」千秋楽にこ





なかなか火曜日に千秋楽なんてないのですが・・・涙

昨日はたまたま千秋楽の日で、しかもチケットもとれてたのですっごく嬉しかった(´∀`o)


今年は井上さん・城田さん1回づつしか観れなかったので、昨日の千秋楽が城田トートが初めてでした。


去年の時よりまた違った見方ができたのと城田トートに引きこまれました♪


フランツの佐藤さんの声もまたステキで好きですねにこ

エリザベートが観れて楽しい期間でした☆


また再演してくれることを楽しみに待ってますにこ



そして楽しんだ後は、ジムで運動です(笑)


シューズを新しくしたので、またまた頑張らなくてはニコニコ





今回のシューズは真っ赤なランニングシューズなので久々に走ってみました走る

走るの嫌いなので頑張りましたよがんばる

歩いたり走ったりで1時間、なので今日は筋肉痛です涙


小さい頃からスポーツばかりだったので、体を動かさないと気持ちが悪くなってなんか体調がすぐれないです・・・


・・・・って言ってるわりには、なかなか痩せませんがガクリ


シューズも前のより軽いのでこれからは走れるように頑張りま~す頑張る



カラダのメンテナンスも大事ですが、髪の毛のメンテナンスもしませんか?


海・山・フェスなど紫外線で傷んだ髪に潤い与えましょう!(^^)!





ご来店お待ちしてます☆





下北沢 女性スタッフ・女性スタイリストのみの美容室 estrella

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