今日、コンビニで和田秀樹さんの本を買った。20年以上前になるけど大学受験の時、ゴマ書房の本ではお世話になったものだ。
パラパラっと読んで僕が赤線を引いたところ
・先延ばしは百害あって一利なし。痛い目を見る前になおすべき
・「のろま」は時間の使い方や習慣の問題なのでこれを改善すれば多くの「のろま」は確実になおせる
・性格をなおすのは難しいが行動をなおすのは可能
・生き方や考え方が変えられないというのであれば、まず行動を変えること
・遅れることは何よりも悪いこと、と認識しよう
・のろまをなおそうという人は、「のろま」をなおして何がしたいのか、できた時間をどう使いたいのか、目的を明確にしておくことです
「のろま」をなおして時間ができたら何がしたいか？そうだなぁ。①ウォーキングや筋トレをしてダイエットしたい②もっと本を読んで人間的に成長したい。③自炊で健康的な食生活を手に入れたい。ついでに食費も浮かしたいね④掃除をして部屋の清潔感をキープしたい。こんな感じかな。
僕の時間の使い方でなおすべきところはインターネットのやり過ぎだと思う。家に帰ったら寝るま でネットしっぱなし。通勤中とか昼休みも。ここから手をつけますか。たぶん何度も失敗するでしょう。失敗したら反省すればいい。原因と対策を考えて何度もやりなおせばいい。チャレンジするぞ。