ず～と投稿お休みしていました
昨年、コロナ後初の海外旅行再開したので、ブログも再開しま~す
まず、2024.1月 に行った ベトナムツアー
福岡からホー・チ・ミンへ
現地ガイドさんと合流して市内観光
ピンクの可愛い教会 タンディン教会
中には入れず道の向かい側から撮影
ベトナムは道をバイクが埋め尽くしていて、道を渡るのは命懸け
ガイドさんの後ろを鴨のヒナの様にくっついて渡ります
翌日は国内線でハノイに入り、ハロン湾へ移動のみ
ベトナムと言えば「ハロン湾」と言われる観光地ですが
生憎の曇り空で海は暗い色 晴れていれば綺麗なんだろうけど・・・
たくさんの観光船が出ています
最終目的地はハノイ市内
市内にはベトナム戦争時代の戦車や飛行機が展示されています
ベトナム旅行で一番印象に残ったのが、パンの美味しさ
特に名物の「バインミー」は凄く美味しかった
帰国の為に夜９時前には空港へ
でも深夜便の為、小規模の売店だけがあるロビーで4時間以上待機
これはなかなかしんどかった・・・
クシャミをアロマで軽減 ♪
スギ花粉飛び始めましたね～
今年は例年よりは少なめだそうですが、昨年の1.6倍との事
昨年楽だったし、マスクしているから大丈夫と油断している人も多そうですね。
しかし、花粉って口だけから入るのではないんですよね～
目や荒れた肌からも浸透するんですって
肌からっていうのは驚きでした！
私も30年来の花粉症患者ですが、数年前に「メディカルアロマ」を勉強してからは「花粉対策ジェル」のお陰で軽症で済んでいます
市販薬の点鼻薬は何度も使うと鼻がヒリヒリして苦手だったんですが、
ユーカリとペパーミントなどを使うアロマジェルは、直接鼻の中に塗っても刺激が少なく、スーッとして気持ちいいんです♪
このジェル、友人や仕事仲間にお分けしていたんですが、コロナ過で今年はお会いできずお渡しできないんです・・・(>_<)
コロナ対策としてもですが、アレルギーも免疫力を上げる事が大切
自律神経を安定させて免疫力を上げましょう ストレス厳禁ですよ～！
あけましておめでとうございます
2021年 コロナが治まってくれると良いのですが、
「かからず、うつさず」を念頭に 出来る事を大切に過ごしましょう
母が暮らすホームは「面会禁止」なのに、「外泊」はOK
大晦日から一緒に過ごしています♪
夫婦ともに医療関係の仕事柄、「外出は極力自粛」生活は続行中
その為、お稽古事は全部休止状態・・・
その為、今年の「お正月花」も近所の産直ショップで集めたもので・・・
