GO

最近、ジーンズに足を通すとき、ふくらはぎがなんだか引っかかるようになった気がする。

気のせいにしようかとも思うけど、ほんとに気のせいにしたら大変なことになりそうなので、次から運動方法を変えてみようと思う。



今日のジムでは、いつもよりあまり時間がなかったから、すごく集中できた。

筋トレは、一番キツいポジションで数秒キープすると、結構効果ありそう。

ウォーキングを始める頃には、いつもはあと2時間くらい時間があるんだけども、今日はあと1時間半しかなかった。

なので、マシンに乗っかってさっさと歩き始めた。

ら、なぜか仕事のことが頭をよぎり。

そのまま来週の仕事の予定を組み始め。

気付くと、いつもと同じ速度で歩いているのに、キツさをまったく感じなくなっていた。

おお、この境地は快感だ。

そのあと、いつもより短い時間だったけど、バイクを30分。

今日はラッキーな発見をした。

トレーニングルームの隅に歯医者の待合室みたいな本棚があるんだけども、その中になぜか1冊、ウィンドサーフィンの本があった。

古い発行年月日なんだけども、これがまたミラクルに分かり易い解説で、古さをカバーして余りある。

ペダルをこぎながら読みふけって、帰り際にはタイトルや著者の情報をメモしてしまった。



以前、人に言われたことがある。

「やりたいことにしばらく手をつけられない時期があっても、自分が投げ出さない限り、そのことは逃げない」

このとき言われた言葉はずっと私の中にあって、気付けば日々の支えになっている。

たとえば何年も経って、いろんな出来事があっても、そんな時間を経て自分の中に何かが残っていれば、それはきっと幸せなことなんだと思う。