16日から左足が痛くて動かすこともできんかった。



痛みは腰のかがみ具合に関係あるみたいで


腰をまげると痛くて 座ることができひん・・・・



ご飯は立ったままで食べれても、


トイレはね。



やっと痛み無く座れるようになりました。



靴下を履けるようになるまであと少し


昼食



夕食   ごはん

      トンテキ

      サラダ



天気は泣き出しそうな空

     曇り



電気カーペットに電気を入れるため食器棚を動かした。



父上曰く、棚の後ろから引っ張ってきているタップを破損したらしい。

(私テキ診断では問題なし)



換えずに使用すると父上のご機嫌が悪くなるし・・・・・


仕方なく食器棚を動かした。


あぁ、こんなに食器を収納してたんだ、重いはずだわ。



ついでに年末掃除も兼ねたかったけど、ちょっと早すぎるよね。





昼食   天ぷらうどん



夕食   ごはん

      さしみ(まぐろ はまち いか)

      合鴨ロースのサラダ



天気  黄砂で見えなかったけど

     おそらく晴れ



今日は京都競馬場へ


エリザベス女王杯



ことしに入ってから競馬には熱が入らなくって


今日も馬券を買いに行っただけで観戦することなく帰宅


G1開催日とあって京都競馬場は結構な人が来ていました。



馬券の結果は書けない・・・・・