葛藤とは？の続きです。
ーどうやって葛藤をリリースするか？
そもそもリリースすると言う意味は、純粋なエネルギーに戻す、という事です。
リリースするというと、消えてなくなるように思いますが、すべては記録されていて失われるものはありません。
人間の喜怒哀楽、人間ならでは豊かな感情。
元々はみな、ピュアな感情です♡
怒りでさえ、ハーネマンのようにクリアであれば、怒ったことに、恥や後悔はありません。
では、どうやって葛藤をピュアなエネルギーに戻すか？
始まりは、”観察”です☆
批判するのではなく、認識する視点です。
そうするとどうなるのでしょうか？
エネルギーが拡大します。
マインドは静かになり、ハートの領域は広がり、どちらも生き生きします。
身体にあるセンサーも生き生きします。
いま、どんな時を思い出されたでしょうか、、、、？
ホメオパシーも使っている視点、”観察”^^☆
ホメオパシー・セッションの時、ホメオパスはこの視点から人間を見ています。
「覚醒前は、人は鏡でしかない。」事は真実ですが、「早く、エレガントに、永く」健康を回復するという意図に導かれている事で、この視点を維持できるのです。
先ず、”ジャッジ＝批判をしない。”と決めるのがスタートになります。
でも、もしジャッジしたら？
「あっ、今ジャッジしちゃった^^♫」と自分に優しくして下さい♡
しばらくしたら、あなたは観察の達人になっている事でしょう♡
次回は、葛藤をリリースすると何か起こるか？
