昨日のお客様に限らずよくあるテーマ…
「自分に自信がない」
「出来ない自分が嫌になる、周りの人に申し訳ないと思う」
私もこれめっちゃある。
ついつい周りと比べて、ダメだ～みたいな（笑）
そもそもいつからそんな自己評価が低くなったんかな。赤ちゃん？いやいや、赤ちゃんは意識の分離すらまだない時やからありえない。
でもみんな真っ白な赤ちゃんからスタートしてるねんけどな。
子供の時からの家庭環境や、親や周りの人たちからの声掛けで自分はこういう人だって、セルフイメージが出来上がってしまう、良くも悪くもね。
今ここにいる自分と、過去の自分は全く違うのにね。みんな過去の記憶を引っ張りだしてきて、今の自分はこうなんだって判断しちゃう。
そんな自己否定の感情が湧いてきたら、どうしてそう感じるのか、ちょっとさかのぼって考えてみてもいいかもね。もし原因がわかればその時の自分に話し掛けてね。
「もう大丈夫なんだよ～」
ってね～。
自分を許してあげてね。