安産の為に出来ること ラズベリーリーフティー
ラズベリーリーフティーは、
ヨーロッパでは昔から
「安産のためのお茶」と呼ばれているそう
バラ科の「ヨーロッパキイチゴ」の葉を乾燥させたものだそうです
ラズベリーリーフティーについて
ヨーロッパでの過去の研究では、ラズベリーリーフティーを毎日飲んだ結果、分娩第2期（子宮口が完全に開いてから赤ちゃんが出てくるまでの時間）が9.6分も短くなったという臨床結果が報告されました。実験では、妊娠8か月に入ってから出産まで毎日、1日2回1.2ｇのラズベリーリーフティーを飲んでいたということです。
ラズベリーリーフティーには陣痛を和らげ子宮の収縮をサポートする作用があるので、まさに「安産のためのハーブティー」と言えます。またハーブによるリラックス効果と、ホットで飲むことで身体が温まり血流が良くなりますので、安産に向けた心と体の準備に最適なお茶です。
ラズベリーリーフティーを飲むと母乳の出が良くなるとも言われています。また、ビタミンや鉄分等のミネラルも豊富に含まれているため、母乳の質も向上させてくれます。ただでさえ、授乳期は水分不足に陥りがちです。毎日の水分補給にラズベリーリーフティーを飲むことは、赤ちゃんにとってもママにとっても良いこと尽くめと言えますね。
って情報を見て、
今日から飲むぞ〜
カルディで購入
味は…
あっさりしていてほうじ茶に近い飲みやすい味
もちろんノンカフェイン
体も温まるし、とっても良さそう