あけましておめでとう御座いますm(_ _)m
新年あけましたね！
年末年始多忙でブログ書けなかったです
(すみません
年末年始の糖質制限年末年始の糖質制限は少し規制を緩めて
元の体重から-10kgをキープすることをやっていました
緩めるといっても炭水化物は絶対取りません
少し糖質が多い食べ物(すき焼き、アイス)などを食べても良いくらいに緩めました。
で・す・が！
今日からまたストイックにやって行きます
ちなみに今日の体重は60.7kgでした
ここから9～10kg近く落として行きます
これからも凍み豆腐のブログをよろしくお願いします(＞人＜;)
では