最近めっきり寒くなりましたね
デブでも寒いっす！
糖質制限ダイエット…日目
糖質制限ダイエット…日目11月20日から糖質制限ダイエットを始めて15日経ちました！
炭水化物や糖質を制限した食事にも慣れてきました。
これからも油断しないように頑張ります
ところで今日の晩御飯はこちらです
納豆、豆腐、鶏肉、もやしです…
ヘルシーですが結構量があるのでお腹一杯になりますよ(・∀・)
体重も発表です…
…でふ…でぶ。
そーれドドドドドドﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
……。
体重は63.6でした
ここまで15日で6kg減量でぶ
少し落ちるペースが早い気もしますが余分な物が落ちただけだと思うのでこれから落ちるペースが緩くなってくると思います。
引き続き頑張ります
ではまた