最近更新できてなくてすみませんでした
m(_ _)mお許しをorz
昨日のこと昨日は夕方からラーメン居酒屋志堂というお店に行って沢山食べましたよ(炭水化物と糖質はほとんど取ってません)
そして写真を撮り忘れましたΣ(･ω･;|||御免
ほとんどと書いたのはうっかりしてて長芋を食べてしまったからです
そして深夜にファミレスでも鍋とか食べました(°∀°)b
そんなこんなで今日の体重は…
…
…
63.0(前日62.1kg)kgでしたヽ(゜▽、゜)ノ
900gしか増えてないことにビックリです
明日はまた減るのかな～
今日の昼飯です
毎度変わらずもやし、豆腐、鶏胸肉ですね
美味しいです
では