Youtubeのフェリファブ哲学というのを

よく見ているのですが、

最近のテーマはエゴからの解放です。

エゴというのは私にとってはべきおばけ？なのかなと解釈して

あーするべきこーするべきが元々強かったのですが、

子育てするようになって、あるいは結婚してから？

かなり強烈に自分を縛ってきた気がします。

良い嫁であるべき、お母さんであるべき、妻であるべき、、

友人関係でも、何々さんと仲良くしなければ💦と思うと

余計構えてしまい、結局仲良くできません

最近の私の中の出来事は

私：～したらもうだめだ！

心の声：～してもいいじゃない？

私：いやいやだめだよ！

心の声：だめだよ！って思ってもいいよ

私：そんなこと思ったらだめだよ！

心の声：思ったらだめだよって思ってもいいよ

の無限ループで少し気持ちが楽になってきています